SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisze ze jem banana o godzinie 00:00, tak tylko poprostu dalem gdyz nie wiem kiedy cwicze) A np gdyz ja moge cwiczyc o roznych godzinach wiec mam zachowac rozklad posilkow taki jaki jest nie wazne kiedy cwicze czy o 11:00 czy o17:00 ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dd173c6edb7416a8e0ac602e7f67b54.jpg Zmieniony przez - Smart1 w dniu 2013-04-19 21:15:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-04-19 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza droga

    Post
    Doping

    W lodowce bez problemu rozrobione hcg wytrzyma :-)) Jaki jest plan po trenie - masa czy redukcja? Po proponowanych srodkach widze ze raczej masa,zgadza się? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-11 10:38:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-10-11 10:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest staz kolegi, o ktorym piszesz? Czy to byl jego pierwszy cykl kreatynowy? Czy procz kreatyny stosowal jakies inne suplementy/odzywki? Ile czasu temu wziął ostatnią dawke kreatyny? Czy kolega mimo braku ulozonej diety przestrzegal podstaw dietetyki podczas cyklu kreatyny,ile spozywal posilków dziennie? Ile trwal cykl? ...inaczej nic nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-04-06 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg??? Trzy razy w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kult 2008 - cieszy mnie to gdyż w naszym społeczeństwie to rzadkość, ale zarazem chluba- moim zdaniem polecam forum racjonalista.pl i ksiązki Richarda Dawkinsa, szczególnie 'Bóg urojony'. bic 44- suwnica- wyjątek Rulas - jaki jest cel treningu siłowego i 2 dni po nim izolowanego ? Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-17 15:59:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2008-04-17 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy inaczej izotek wyleczy Cie nawet jak to wyglada teragicznie,wiem co pisze procek powiedz mi, wystarczy, że pójdę do pierwszego lepszego dermatologa i powiem żeby przypisał mi izotek i lekarz mi go bez przypału przepisze? Czy trzeba będzie męczyc dupę żeby z łaski dał recepty? Jaki jest koszt kuracji, ile trzeba brać i jak długo? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2012-11-24 17:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letnia forma delsterydo

    Post
    Galeria Zdjęć

    no bardzo ładnie sie prezentujesz...a jaki jest Twój staż??

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2006-09-10 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki jest stopien twojego zaawansowania ale proponuje wyrzucic tego twojego mietka bo szkoda zdrowia a zreszta z taka iloscia i tak nic niewiele zdzialasz. szkoda watroby. suple w zupelnosci wystarcza. dawkowanie kreatyny i odzywki jest opisanie na opakowaniu zreszta jest dosc o tym na forum wystarczy poszukac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2004-08-27 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trójlustro pozwala na 100%owe sprawdzenie stanu siatkówki. dość nieprzyjemne, bo okulista wspadza ci dosłownie do oka soczewke pod znieczuleniem. Miałeś robione USG? Jeszcze kilka pytań. Błysk który widzisz pojawia sie przy ruchu okiem? !!! Jaki jest jego kolor? kształt? duży/mały? jaką część obrazu zakrywa? widzisz latające [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-07-27 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawową zasadą jaka warto się kierować jest to, aby wiedzieć co stosujesz i w jakim celu. Suplementcję dobiera się właśnie pod określony cel z posiadaną wiedzą co to jest. Jaki jest sens w tym, że wpisałeś supelmenty, o których nie ma pojęcia? Wszystko może zaszkodzić, jeżeli nie masz o tym pojęcia, a w zasadzie nie produkt szkodzi, co brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2020-09-28 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Tutaj tak jak kolega wyżej napisał, fajnie jakbys wstawil foto i pokazal jak wyglada aktualnie sylwetka, jaki jest mniej wiecej poziom tkanki tłuszczowej i wtedy mozna cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-05-12 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Ocenki :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogóle to przejrzyj cały trening domatora, na pewno się przyda. Nie dawałem do planu martwego ciągu ze względu na młody wiek. Do pompek nie dałem liczby powtórzeń bo nie wiem jaki jest twój maks, i na brzuch lepszy ABS2 niż A6W. edit: Sorki nie przeczytałem ze masz takie lekkie hantle :/ trochę ****oza, najlepiej jakbyć dokupił kilka krążków bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-12-12 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znomu szkoła i WF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zwieksz odpowiednio liczbe kcal/dzień i bedzie si. Wf jest debest - szkoda ze juz nie mam. Nie wiem jak mozna unikac najlepszego przedmiotu jaki jest w szkole! Chodź na wf i bądź najlepszy. Nie musisz biegać jak oszalały kiedy wuefista bedzie swirowal, ale powinienes byc jednym z lepszych!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2005-09-08 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profii-do expertow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest ok - bedzie to dobre rozwiazanie nie muisz obawiac sie ze sie zatluscisz nawet jesli wzialbys typowego gainera - tak wiec moge jedynie polecic. Choc zapytam tylko - o jakiej porcji mowisz ? oraz jaki jest cel Twojej diety (masa ? redukcja?) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2003-09-10 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj wysilek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Black_Star ale zapomniales o jednym chyba nadającym sens temu postowi- jaki jest cel jego zalozenia; jest to post informcyjny czy zapytac o jakąś konkretna sprawę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-09-30 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autorki postu - zobacz jaki jest internet ile wpisów tyle pomysłów na życie. Już stosowałaś wiele cudacznych metod, myślę, że jak wprowadzisz kolejne 15 to nic z tego nie wyjdzie. Idź do dietetyka klinicznego. Najlepiej sprawdzonego, poleconego i niech Cię jedna osoba poprowadzi, zdiagnozuje itp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2016-06-20 11:07:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Treningi 8 minut dziennie

    Post
    Trening w domu

    Kolidowałoby, wszystko jest jednak zależne od tego jaki jest twój plan ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-08-16 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z innej strony , ja z innej .Chodzi tylko o to zeby wyniesc cos z tego , zachecam jednak do tego seminarium skoro masz tak blisko .Porozmawiasz sobie z YIGALEM ARBIVEM zobaczysz co ma soba do zaprezentowania co Ci szkodzi.Zapytaj go o to co chcesz wiedziec on powie Ci duzo duzo wiecej niz ja i zobaczysz jaki jest jego poziom . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2006-04-01 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    opinie opiniami, ja mam swoja bo probowalem nie wiem jaki jest udzial, soja jest pierwsza

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-02-14 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowane kolana?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktoś zużył swoje kolana na rowerze to kuracja glukozaminą naprawdę może być długa, a co za tym wiąże się droga. Odbudowa chrząstki stawowej glukozaminą wymaga czasu, zależy jaki jest stopień zużycia, np.początki choroby zwyrodnieniowej. Czasem glukozamina może nie wystarczyć i trzeba stosować inne zalecenia lekarza, np.zastrzyki, aby spowolnić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2008-03-14 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanko ;/Kick

    Post
    Sztuki Walki

    boisz się kogos uderzyć jaki jest tego powód? to, że się odsłonisz i dostaniesz zaraz po swoim ciosie czy boisz sie mu zrobic krzywde? A zresztą i w tym przypadku i w tym jak ddostaniesz kilka prostych sam zaatakujesz.. bo w 1 opcji przestaniesz się tak bać jak się troszke obijesz, a w 2 w akcie odwetu również zmienisz nastawienie.. Pamietaj Twój [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2007-09-27 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)